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Chaos im Kopf: Wie du das Gedankenkarussell stoppst und wieder Boden unter den Füßen findest.
Wie geht es dir?, frage ich Anna. „ In meinem Kopf ist es noch chaotischer als sonst." Anna setzt sich hin, legt ihre Tasche ab, schaut kurz auf, dann wieder weg. Ihre Hände sind unruhig, ihr Blick springt. Und während sie spricht, wird sie immer schneller. "Es ist wie ein Karussell, das einfach nicht anhält. Ein Gefühl, als wenn sich alles dreht. Wenn ein Gedanke den nächsten jagt. Und wenn ich nur kurz zur Ruhe kommen will, wird es plötzlich innen noch lauter." Wenn es si

Nina Harden Lehmann
29. März3 Min. Lesezeit


Aufstellungsarbeit und die Weisheit deiner inneren Anteile: Ein Schlüssel zu mehr Selbstverbundenheit
In uns allen existiert eine faszinierende innere Welt, die aus verschiedenen Anteilen besteht. Diese inneren Stimmen, Bedürfnisse und...

Nina Harden Lehmann
1. Feb. 20253 Min. Lesezeit


Was ist eigentlich eine Familienaufstellung?
Aufstellungsarbeit berührt mich zutiefst. In der Verbundenheit einer Gruppe kann ich mir begegnen. An Stellen, die mir allein verborgen...

Nina Harden Lehmann
15. Jan. 20254 Min. Lesezeit
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